Hubneme s Karlem K.-den 8.

Dnešní, fakticky poslední den diety, se objevuje na našem blogu s velkým zpožděním až podvečer, neboť jsme měli problémy technického rázu.

Tentokrát budu hodně stručný, protože zítra pro vás chystám článek většího rozsahu se souhrnem, celou řadou odkazů a dalších informací. Pojďme se tedy podívat na dnešní jídelníček. Jak uvidíte, porce jsou vcelku slušné (5×20 dkg), což má za účel, připravit vás na “normální” způsob stravování (řekněme, že těch 20 dkg by měla být průměrná porce vaší stravy).

Jak vypadá jídelníček na osmý den diety?

• 7:00 10 dkg ovoce
• 10:00 10 dkg zeleniny
• 13:00 10 dkg ovoce
• 16:00 10 dkg zeleniny
• 19:00 10 dkg ovoce

Aktuální stav

Je jasné, že po úvodním rychlém úbytku hmotnosti se postupně začne rychlost hubnutí snižovat. Takže dnes ráno se váha zastavila na stejném čísle, jako včera. Definitivní výsledek této diety se dozvím zítra ráno a samozřejmě se o něj podělím 🙂

Další díly diety

• První den
• Druhý den
• Třetí den
• Čtvrtý den
• Pátý den
• Šestý den
• Sedmý den